Темою зустрічі бібліоклубу «Берегиня» 22 липня стала Позитивна психологія, яку провела психологиня Олена Федорова.
.
Вона зазначила, що абсолютно позитивною людиною 365 днів на рік неможливо, але щодня сприймати своє життя якомога позитивнішим все ж можливо. Необхідно віднаходили позитив у неприємних ситуаціях.
Тренували своє позитивне бачення подій - розглядаючи негативні ситуації під іншим, позитивним кутом.
Присутні скористалися ментальними «Крилатими» картами, виконали техніку «Вітряк позитиву» з його розкішними крилами, на яких кожна написала свої позитивні якості.
Олена Федорова представила нову казку про те, як просто і складно водночас бути щасливими і чого для цього бракує.
Письменниця Валентина Гришко почитала власні твори в рамках Всеукраїнського тижня читання української літератури авторами.
Музикант Алефтина Денисенко виконала популярні твори європейських композиторів.
Лікар-лаборант Тетяна Котенжі розповіла про натуральні заспокійливі засоби, корисні в наш час.
Присутні отримали безліч позитивних емоцій, зустріч нагадала, як корисно цінувати кожну мить свого життя та ментального здоров'я.
Немає коментарів:
Дописати коментар