9 квітня відбулася чергове засідання бібліоклубу ментального здоров’я «Берегиня». На зустрічі відбулась авторська презентація книги «4 ключі здоров’я». Автор Костянтин Єсир поділився своїм життєвим досвідом стосовно збереження здоров’я.
Доповнила сказане лікар-лаборант Тетяна Котенжі, вона порадила продукти, які потрібно вживати для підтримання імунітету. А методист Катерина Майко порекомендувала книжку Кархута В.В. «Ліки навколо нас».
Директор Жанна Кручиніна ознайомила присутніх з книжкою Емілі та Амелії Нагоскі «Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі», акцентувавши увагу на простих практиках аби уберегти себе від вигоряння. Присутні отримали домашнє завдання, яке буде проаналізоване під час наступної зустрічі.
Бібліотекар Оленка Шкребтієнко представила поезії відомої поетеси-лірика Ганни Чубач з книги «Радість висоти».
А ще - вітали іменинницю Валентину Петрову, зичили їй здоров’я та дружно співали українських пісень. Завершилася зустріч переглядом відео «Портрети діячів української культури»
Немає коментарів:
Дописати коментар