8 лютого засідання бібліоклубу ментального здоров’я «Берегиня» було сповнене особливої ніжності та світла. Зустріч, що пройшла під егідою Дня спонтанного прояву доброти, стала справжньою ресурсною практикою для всіх присутніх.
Головною натхненницею заходу виступила активна учасниця клубу, психологиня, тифлопедагогиня та кандидатка наук Олена Федорова Олена Федорова.
Пані Олена не лише розповіла про історію свята, а й нагадала нам просту, але глибоку істину через мудру притчу: Те, чого не можеш досягти силою, завжди можна здобути завдяки доброті.
Програма була насиченою та інтерактивною:
• Вправа «Наповни серце добром»: на великому ватмані ми «оживляли» символічне серце, прикріплюючи до нього паперові сердечка-стікери. Кожна учасниця записала добру справу, яку зробить найближчим часом.
• Скарбничка мудрості: ми зачитували та обговорювали відомі вислови про доброту, які надихають на внутрішню гармонію.
• «Передай сову»: під час цієї вправи учасниці передавали одне одному символ мудрості зі щирими побажаннями: «Я бажаю собі і вам…» Це був момент неймовірного емоційного єднання.
Завершилася зустріч традиційним «смачним» спілкуванням. Пані Олена запропонувала для дегустації паштет власного приготування. За чаєм всі ділилися рецептами, обговорювали почуте та насолоджувалися затишком і підтримкою, які дарує «Берегиня».
Немає коментарів:
Дописати коментар