Поради лікаря Тетяни Котенжі.

 

Харчові продукти, що покращують роботу нирок

1.     Жирні сорти риби.

2.     Солодкий перець.

3.     Капуста.

4.     Цибуля.

5.     Часник.

6.     Яблука.

7.     Ананас.

8.     Вишня.

9.     Кавун.

1  Журавлина             

    Червоний виноград.

Харчові продукти, що погіршують роботу нирок.

1. Червоне м'ясо.

2. Молочні продукти.

3. Горіхи.

4. Копчена риба.

5. Приправи.

6. Чіпси.

7 .Абрикоси.

8. Курага.

9. Чорнослив.

10. Консервовані та мариновані продукти.

 

Обов’язково виключити з раціону алкогольні та солодкі напої. Дотримуйтесь цих порад і будьте здорові!