Поради лікаря Тетяни Котенжі

 

 Як покращити свій стан здоров’я за допомогою ароматерапії.

1.  Лаванда-  антисептична дія, сприяє сну.

2.  Лимон-  зміцнює імунну систему.

3.  М’ята - зменшує головну біль, лікує від депресії.

4.  Ромашка - знімає спазми та коліки у шлунку.

5.  Сосна, евкаліпт - протизапальний ефект.

6.  Гвоздика та мускат –  втамують зубну біль.

7.  Міра та сандал - допоможуть при безсонні.

8.  Ладан - покращує зір.

9.  Жасмін -   підвищує швидкість мислення на 25%. 

10.Меліса  - підвищує настрій.

 Ароматерапія – це лікування за допомогою використання ефірних олій, які покращують фізичний та психоемоційний стан людини. Речовини з ефірних олій проникають в організм не тільки через дихальни шляхи, а також через шкіру( масаж, ароматичні ванни).

Після користування ефірними оліями ви отримуєте сильний ефект від лікування, а також душевний і фізичний релакс.