Психолог Мобільної бригади з надання соціально-психологічної допомоги Аліна Оберемок розповіла присутнім, як виникає стрес і чому з ним необхідно боротися.
Експерт надала рекомендації та техніки подолання стресу, виконали вправи для подолання тривожності та зняття емоційної напруги.
Немає коментарів:
Дописати коментар